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整体でダイエット?


骨盤を調整してやせた、というダイエット方法は
いくつも紹介されていますね。

そのひとつで、たぶん、一番簡単にできるのが、
骨盤たたきダイエット

         骨盤たたき


寝ころんだ姿勢から、ひざでお尻をトントンと
たたくだけのお手軽さ\(^o^)/
  
これで、骨盤が正しい位置に整うそうです。
それに合わせて、タイプ別の引き締め運動をすると
効果がアップするとか。

均整法という整体でゆがみをとる、というアピア均整院の
松岡博子さんが書いた本です。

とてもわかりやすいので、ご興味のある方は、
ご覧になってくださいね。


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整体師の資格とは?


整体は、「体を整える」とあるように、広い意味では、

国家資格の「あんま・マッサージ・指圧、鍼灸、柔道整復」

などの手技療法も含むといえますが、一般的には国家資格

でない手技療法の一つと狭義に解釈されています。

つまり、民間の手技療法の一つということです。


「あんま・マッサージ・指圧」は国家資格

(他にも柔道整復、鍼灸などがあります)であり、

整体、カイロ等は民間の資格です。「あんま・

マッサージ・指圧」などの行為を資格のない人がすると

違反行為になります。


では、なぜ整体とかカイロプラクティックと看板を出して

仕事をすることが許されているのでしょうか?

不思議に思う方もいることでしょう。


これは過去の裁判の「人の健康に害を及ぼす恐れのない

施術は違法でない」という判例が拠り所になっています。


「身体に害を及ぼす恐れがない施術」であることと

「国家資格と異なる施術」であることによって、整体や

カイロプラクティックの看板を出して営業ができることに

なります。ただし「治療をする」という言葉は、厳密には

違法になります。ですから、「○○治療院」という看板も

違法となるのです。整体治療でなく整体施療、整体施術と

いう言葉が一般的に使われます。


このように、国家資格ではないことから考えても、自分で

腕の確かな整体師を選んで施術をしてもらいたいですね。
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ソフト整体


整体の中でも、近ごろ「ソフト整体」という言葉を

耳にするようになりました。


整体でもカイロプラクティックでも、以前はゴリゴリ

音を出すほど骨や関節をならしたり、指圧のように

強く揉む整体院が少なくありませんでしたが、

ソフト整体というのは、

指・手・腕・足を使い、さまざまな方法で、

ツボや筋肉・じん帯 関節などの痛みやコリを緩和させ

体に溜まった老廃物を出す手助けする手技療法です。


つまり、デトックス効果がある整体なんですね\(^o^)/


これは、中国から伝わった推拿(すいな)という方法の整体で、

欧米ではTUINA(ツイナ)の名で広く支持されています。


自然治癒力の改善を促すということでも、最近、注目

されている整体です♪



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整体とカイロプラクティックの違いは?


整体とカイロプラクティックって、似ているけれど

どこが違うのでしょうか?


一般に、整体は中国漢方医学(東洋医学)の

考え方を元に、ツボの刺激によって筋肉の

バランスを整え、経絡の流れを良くして

自然癒力を高め、機能改善をはかります。 


カイロプラクティックは西洋医学の考えで

身体をとらえ、脳から背骨に通る脳神経を調整

して、改善をはかります。


整体には流派がいろいろあって、それぞれに

やり方も理論も違いますが、カイロプラク

ティックは方法は様々でも、理論は1つです。

ここが大きな違いだという人もいます。


どちらにしても、腕のよい先生を選ぶことが

大切だということは同じですね(*^^)v




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